الحبوب

الأسماك ومنتجاتها

الفول السوداني ومنتجاته

المكسّرات ومنتجاتها

الحليب ومنتجاته

الكبريتيت

بتركيز 10 أجزاء في المليون أو أكثر

الكرفس ومنتجاته

القشريات ومنتجاتها

البيض ومنتجاته

الخردل ومنتجاته

بذور السمسم ومنتجاتها

الرخويات ومنتجاتها

الترمس (لوبين) ومنتجاته

فول الصويا ومنتجاته

الحبوب

الأسماك ومنتجاتها

الفول السوداني ومنتجاته

المكسّرات ومنتجاتها

الحليب ومنتجاته

الكبريتيت

بتركيز 10 أجزاء في المليون أو أكثر

الكرفس ومنتجاته

القشريات ومنتجاتها

البيض ومنتجاته

الخردل ومنتجاته

بذور السمسم ومنتجاتها

الرخويات ومنتجاتها

الترمس (لوبين) ومنتجاته

فول الصويا ومنتجاته

مسببات الحساسية
يرجى ملاحظة أن الطعام المحضر هنا قد يحتوي على مواد مسببة للحساسية. لا تتردد في التحدث مع أحد أعضاء فريقنا إذا كنت بحاجة إلى معلومات بخصوص مسببات حساسية محددة.

معدل احتياج السعرات

للرجال البالغين

2200 _ 2600 سعرة حرارية

للنساء البالغات

1600 _ 2000 سعرة حرارية

للأطفال

-الأولاد: 1400 _ 2400 سعرة حرارية
-الفتيات: 1200 _ 1800 سعرة حرارية

كلما كان الشخص أكثر نشاطاً، ازداد احتياجه اليومي للسعرات الحرارية.

معدل احتياج السعرات:

للرجال البالغين

2200 _ 2600 سعرة حرارية

للنساء البالغات

1600 _ 2000 سعرة حرارية

للأطفال

-الأولاد: 1400 _ 2400 سعرة حرارية
-الفتيات: 1200 _ 1800 سعرة حرارية

كلما كان الشخص أكثر نشاطاً، ازداد احتياجه اليومي للسعرات الحرارية.

فلافل

صحون الفلافل

سيرفيس (كبيس و/أو خضار )

صحن طاولة فطور / تشمل (خضار -طحينة صغير - خبز)

اسم الطبق

مقبلات (صحن)

مقبلات (علب)

اسم الطبق

خدمات الشوي

ساندويش مشويات

العصائر الطبيعية

المشروبات الساخنة

Instagram: @RefaatMarket   Facebook: @RefaatMarket